Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

"A une époque je faisais 90 à 100 heures sup par mois. Tous les soirs, je devais courir pour avoir le dernier train. Une fois, j'étais sur le quai et je me suis dit : "si je fais un pas en avant, je n'aurais pas aller au travail demain. Un pas, rien qu'un pas."

Kona Shiomachi, auteur du manga Quittez votre boulot avant qu’il ne vous tue

Et si le phénomène japonais de “karoshi” était le signe que nous devons tous repenser notre équilibre entre travail et vie personnelle ?